当“成长”遇上“陷阱”——诈骗后心理调适护航学生成长

2026年4月28日，上海财经大学浙江学院会计学院面向全体25级新生（含普本及专升本），在28幢120报告厅举办2025-2026学年第二学期心理专题讲座。本次讲座以“当成长遇上陷阱——诈骗后的心理调适与自我关怀”为主题，同步通过腾讯会议开展线上直播。活动特邀浙江师范大学心理健康教育与发展中心专职教师王树康担任主讲，会计学院心理专职辅导员老师主持，旨在帮助新生群体正确认识受骗后的心理反应，掌握科学调适方法，筑牢心理安全防线。

讲座伊始，王树康老师结合2024年公安部刑侦局联合教育部发布的《全国高校电信网络诈骗分析报告》数据指出，大学生受骗人数占高校受骗总人数的82%，刷单返利、冒充熟人借钱、虚假兼职三类骗局占比超七成。进入2026年，AI换脸、境外间谍诱骗、招生录取诈骗等新型套路迭代加速，部分学生因警惕不足面临财产与心理双重风险。他强调，受骗并非“个人愚蠢”，而是骗子精准利用人性弱点实施的心理操控，需打破“羞耻感”的认知误区。

针对受骗后常见的心理反应，王老师深入剖析了愤怒自责、羞愧耻辱、焦虑无助等情绪成因，指出这些反应本质是“心理烫伤”而非性格缺陷。他结合《柳叶刀》研究与心理学理论，解释大脑“道德脑区”会因信任崩塌反复回放受骗细节，导致受害者陷入反刍思维与警觉性增高。对此，他提出“心理调适四步法”：一是允许情绪流淌，通过“5-4-3-2-1”地面技术缓解恐慌；二是练习自我宽恕，用“自我宽恕公式”替代内心审判；三是重建认知，将受骗经历转化为防诈经验；四是恢复生活秩序，通过“5分钟行动”逐步找回掌控感。

在支持资源与防范机制建设环节，王老师系统梳理了校内校外求助渠道：校内可通过心理咨询中心（公寓8幢108室）、辅导员及信任同学获取支持，校外需第一时间报警（110）并警惕“二次诈骗”。他特别提醒，遭遇诈骗后应优先保护人身安全，避免向非官方机构寻求“追损服务”。此外，他指导学生建立“安全清单”，明确个人底线与危险信号，并与同伴结成“反诈联盟”，通过定期更新防诈知识、开启“国家反诈中心”APP预警功能等方式，将被动应对转化为主动防御。

心理专职辅导员在总结中强调，新生群体正处于适应大学生活的关键期，需将心理防护与财产安全置于同等重要地位。他重申“学校-院系-班级-宿舍”四级预警网络的作用，鼓励心理委员与寝室长联动观察，通过每月心理晴雨表及时反馈异常情况。未来，会计学院将持续推出解压工作坊、防诈情景剧等特色活动，推动心理服务与安全教育深度融合。

本次讲座通过案例剖析、技能实训与资源对接，有效提升了新生的心理韧性。与会学生表示，将把所学知识转化为行动自觉，以理性态度面对潜在风险，为青春成长构筑坚实屏障。

（审核：胡利浩、厉万荣、盛奥  收稿时间：2026年4月29日）